Activiteiten : 55+ Activiteiten
Spinning 55+
Fietsen is iets wat je tot en met de hogere leeftijden kunt beoefenen. Daarnaast is het erg goed voor je conditie en je souplesse. Speciaal voor mensen van 55+ bieden we een aangepaste training op de spinningfiets. De tempo's liggen iets lager, maar ook de muziekkeuze en het muziekvolume zijn aangepast.
We beëindigen de training met rekken en strekken en ontspanning zodat je met een goed gevoel de zaal weer verlaat!
Probeer het ook het is echt de moeite waard!
Lestijden
Heeft u interesse in een van deze activiteiten?
Download hieronder onze lestijden. Wellicht saat er een gunstig tijdstip voor u tussen, en kunt u zo instromen!
- - Lestijden groepslessen vanaf november 2011.pdf
In de bijlage treft u het meest recente lesrooster van de groepslessen aan. Reserveer voor Spinning, CX30 en Xco vooraf een plaats! We wensen u veel sportplezier. - - Algemene openingstijden vanaf midden november 2011.pdf
De openingstijden van onze club vind je in de bijlage! - - Planning en nieuws NORDIC WALKING seizoen 2011-2012.pdf
Deelname aan de Nordic Walking trainingen kan met een geldig lidmaatschap of middels een losse 10 lessenkaart. (Kosten € 45,00). In de bijlage algemene info en de jaarplanning