Activiteiten : Groepslessen
MIX-IT: een combinatie van alle vormen van aerobics
Variatie, Effectief trainen & Gezelligheid zijn de troeven van dit programma.
Doelstelling is vetverbranding en figuurtraining, middel is alles wat tijdens alle lessen in de aerobicszaal wordt aangeboden! Dus de ene week krijg je steps, de andere week high-impact of tae bo of zelfs het salsa-aerobics komt aan bod! Kortom een gevarieerde, verassende vorm van bewegen waarbij de instructeur je het bewegen doet vergeten omdat de les tot een feest wordt omgetoverd!
Lestijden
Heeft u interesse in een van deze activiteiten?
Download hieronder onze lestijden. Wellicht saat er een gunstig tijdstip voor u tussen, en kunt u zo instromen!
- - Lestijden groepslessen vanaf november 2011.pdf
In de bijlage treft u het meest recente lesrooster van de groepslessen aan. Reserveer voor Spinning, CX30 en Xco vooraf een plaats! We wensen u veel sportplezier. - - Algemene openingstijden vanaf midden november 2011.pdf
De openingstijden van onze club vind je in de bijlage! - - Planning en nieuws NORDIC WALKING seizoen 2011-2012.pdf
Deelname aan de Nordic Walking trainingen kan met een geldig lidmaatschap of middels een losse 10 lessenkaart. (Kosten € 45,00). In de bijlage algemene info en de jaarplanning