Zumba

Sport- & Gezondheidscentrum Laarbeek is officieel ZUMBA® fitness centrum, als enige in Laarbeek en omstreken en daar zijn we trots op.
De instructeurs zijn opgeleidt door Mastertrainer Jaimie Farfan uit Canada en wanneer je bij Sport- & gezondheidscentrum Laarbeek ZUMBA® lessen volgt weet je dat de training professioneel en volgens de visie van oprichter Beto Perez wordt opgebouwd.
Wat is ZUMBA®?
Zumba® is een groepsles op basis van Latin-dance bewegingen. Op latin en internationale muziek beweeg je in snelle en rustige ritmes zonder dat je ervaart dat je aan het trainen bent.
• It’s Fun! Deelnemers hebben zoveel plezier dat je vergeet dat je met training en oefeningen bezig bent. Ze noemen het ook wel GREAT SWEAT!
• Het is anders! De muziek, de bewegingen, het gevoel!
• Het is simpel! Iedereen kan deelnemen aan Zumba, ongeacht conditieniveau, leeftijd.
• Het is effectief! Zumba is een Cardio-workout waarbij je je conditie verbetert, veel calorieën verbrand en door de bewegingen je lichaam (buik-billen-benen-armen en je core) sterker, slanker en strakker maakt.
Je zou het gewoon eens moeten proberen!

Terug naar het overzicht