CX30 Nieuw Les Mills programma

Vanaf dinsdag 12 april lanceren we het nieuwste programma van Les Mills: CX30!

CX30 is een revolutionaire, 30 minuten durende core workout, gebaseerd op Personal Training. Daarom vindt deze training plaats in de fitnessruimte! Zowel mannen als vrouwen zijn de doelgroep! Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat CX30 de ultieme manier is om je core strak en in vorm te krijgen. Met dynamische training voor je buik-, bil-, rugspieren en spierlussen die het boven- en onderlichaam met elkaar verbinden.
CX30 staat voor:
C = Core
X = De X verwijst naar crosstraining en visualiseert de diagonale spieren waar de training onder andere op is gericht
30 = CX30 30 minuten workout

Meld je bij de receptie aan voor deelname. We hebben maximaal 10 plaatsen per workout beschikbaar!

Onder downloads tref je een overzicht van de CX30 tijden aan!

Terug naar het overzicht